Apprentissage Natation
Stage sans nuitée à Seignosse ( Juillet Août )
Stage sans nuitée à Seignosse ( Juillet Août )
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Où les stages se situent
Où les stages se situent
Les stages se situent à Seignosse dans les Landes. Un cadre magique entre fôret de pins et Océan. L'adresse exacte du stage sera dévoilée après réservation.
Horaires ( arrivées, départs, coachings )
Horaires ( arrivées, départs, coachings )
Jour 1 - Début du stage à 16h :
Accueil des stagiaires, présentation du lieu et du séjour.
Nous déterminons ensemble les objectifs et le niveau de chacun.
Dès le premier soir, une séance de natation en groupes de niveau est organisée pour commencer votre progression.
Jour 2 et 3 :
2 séances de natation (1h le matin et l'après midi ) toujours en petits groupes de niveaux pour du coaching individualisé.
Et une séance de yoga pour profiter d'un équilibre parfait et d'une superbe complémentarité entre ces deux sports.
Les analyses vidéos s'effectuent les jours 2 et 3. Malcolm vous dévoile vos priorités techniques de manière individualisée.
Tout le groupe est présent lors de ces analyses, ainsi, les qualités et axes d'améliorations des uns servent aux autres.
Jour 4 :
Dernière séance en piscine le matin ( 1h ) + Une dernière séance de yoga et détente en suivant.
Toujours en petits groupes pour votre coaching individualisé en bassin.
Dernier repas, débriefing du stage - départ à 14h Maximum.
Comment régler en plusieurs fois ?
Comment régler en plusieurs fois ?
Il est possible de régler en plusieurs fois par virement uniquement.
Il vous faudra faire une simple demande par mail sur notre adresse: contact@apprentissage-natation.com afin de recevoir le rib.
Il est également possible de régler en chèques vacances papier, chèques vacances connect ou en chèques sports
Les stages crawl, 4 nages et Yoga natation maintenant disponibles sans nuitée (juillet et août)
Pour voir le détail de chaque thème se référer aux thèmes présents dans le menu déroulant
Un cadre parfait pour vous entraîner
Nous alternerons les séances en bassin pour optimiser notre technique de nage dans le thème choisi.
Nous évoluons dans des lieux uniques et calmes, en harmonie avec la nature.
Piscine des chalets Bakéa
Et le lac d'eau salée à Hossegor, un spot magnifique et réputé au coeur des Landes.
Au programme
4 jours coupés du monde pour progresser en crawl
6 séances de natation en bassin extérieur (chauffé) pour une meilleure technique optimale.
+ 2 séances d'analyse vidéos détaillées
+ 1 sortie en eau libre au Lac d'Hossegor
+ 1 séance en salle de sport pour travailler ses appuis dans l'eauVous êtes libre de votre programme entre les séances
À qui s'adresse ce stage ?
Les séances sont adaptées à tous les niveaux.
Les séances sont encadrées par Malcolm.
Les séances de natation se font en petits groupes de 3 personnes par ligne d'eau en moyenne.
Les lignes sont organisées par niveau.
Une grande amplitude horaire nous permet d'accueillir tous les niveaux en petits groupes de travail individualisés
Le cadre du stage
Un cadre parfait pour vous entraîner…Un lieu unique au calme, en harmonie avec la nature.
La piscine :
Deux couloirs de natation privés de 25m sur site sont mis à votre disposition. L'Eau est chauffée à 28 degrés toute l'année. une séance en eau libre au lac d'Hossegor.
Repas et vidéos
Vous bénéficiez d'une formule comprenant :
- 6 séances de natation, 1 séance en eau libre, 1 séance de renfo en salle de sport, 2 analyses vidéo
- Repas du midi et du dernier soir équilibrés, préparés par un traiteur local. Les quantités sont adaptées à vos efforts et les repas sont faits en respectant vos exigences alimentaires.
- Vous recevrez les images et les vidéos du stage sur Whatsapp et Wetransfer.
Équipements
✅Go Pro
✅ Images & Vidéos sous la surface
✅ Analyses vidéos sur grand écran
✅ Salle de sport ( Accès uniquement avec le coach )
✅ Eau Libre
✅ Jaccuzzi et sauna en illimité
✅ Les repas sont inclus dans le forfait
✅ Petits déjeuners compris dans la formule
✅ Vous repartez avec toutes les photos et vidéos du stage
Le coach
Malcolm créateur de " Apprentissage Natation" & "Swim Colors"
Expert en pédagogie sportive
Passionné des sports aquatiques
Expert dans la technique en natation
Entraîneur de natation et disciplines aquatiques tout diplômes à jour :
PSE1
BNSSA
BEESAN ( 2012 ) BF4
DEJEPS
Ma devise
" J'oeuvre pour ceux qui souhaitent réaliser leurs rêves en natation. Nager sans se prendre la tête, sans penser à 1000 choses à la fois. Et placer parfaitement leur technique "
La saison passée, j'ai encadré et accompagné + de 500 nageurs au travers de notre formule de stages.
À 29 ans aujourd'hui, la pédagogie et l'enseignement de la natation est une véritable passion pour moi.
Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que coach, et quelques milliers de nageurs accompagnés au cours de ma carrière, je saurai trouver le chemin le plus efficace vers ta progression.
En suivant ton rythme d'apprentissage et en m'adaptant à ton niveau.