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Apprentissage Natation

Pack EfficacitĂ© đŸ’Ș - De meilleures sensations en crawl, de meilleurs appuis, plus de glisse

Pack EfficacitĂ© đŸ’Ș - De meilleures sensations en crawl, de meilleurs appuis, plus de glisse

Prix habituel $330.00 USD
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đŸŽŻđŸŠâ€â™‚ïžđŸ† PACK EFFICACITÉ

Atteindre tes objectifs de vitesse et d'efficacité en natation Nager plus vite en utilisant moins d'énergie.Gagner en force et améliorer chacun de tes coups de bras pour plus de plaisir et de sensations en crawl.Améliorer tes performances et tes résultats en triathlon ou en compétition.

💭 Imagine nager 5 secondes plus vite sur chaque 100mùtres

Avec de meilleurs appuis, une meilleure glisse et plus d'efficacitĂ© tu pourras facilement gagner 5 secondes sur chacun de tes 100 mĂštres.Et avec un peu d'expĂ©rience tu pourras :-Passer la barriĂšre des 2 min de moyenne par 100m, ou mĂȘme nager encore plus vite. -Etre capable de nager moins de 1’45 ou moins de 1’30 par 100m.- Sortir en tĂȘte dans tes triathlons et sans ĂȘtre fatiguĂ©.- AmĂ©liorer ta force, tes appuis et devenir plus efficace avec moins de coups de bras.- AmĂ©liorer considĂ©rablement tes battements.

Mais pour l'instant tes appuis et tes battements te semblent INEFFICACES. đŸ˜©

Tu tires mal sous la surface.
Tu as un mauvais alignement.
Tes jambes tombent sous l’eau.
Tu subis la rĂ©sistance de l’eau et tu n’es pas Ă  l’aise avec tes allures.Et surtout, tu ne sais pas du tout  comment amĂ©liorer tes chronos en natation, ni ta force, ni ton efficacitĂ©.

C'est trÚs frustrant de sentir que l'on avance pas alors que l'on fait énormément d'effort pour nager plus vite.

Nager vite te semble impossible. Et mĂȘme en mettant un maximum d'Ă©nergie dans ta nage, tu avances trĂšs peu et tu gaspilles Ă©normĂ©ment  d'Ă©nergie.

Cette frustration et l'Ă©puisement vont rapidement te dĂ©courager et pourraient te faire perdre de vue tes objectifs.Pack EfficacitĂ© đŸ’Ș - De meilleures sensations en crawl, de meilleurs appuis, plus de glisse

⚠ Tu risques de rĂ©gresser si tu ne deviens pas efficace.

Tu vas stagner, voir mĂȘme rĂ©gresser au fil des annĂ©esTu ne pourras jamais rĂ©ussir atteindre tes meilleurs chronos et tes meilleures performances.Tu vas continuer de subir le manque de vitesse, ĂȘtre Ă  la traine aux entraĂźnements, ne pas rĂ©ussir Ă  suivre les sĂ©ries.La frustration risque certainement de rendre tes entraĂźnements laborieux, ennuyeux et tu ne pourras pas apercevoir les rĂ©sultats.⚠ Tu risques de te sentir dĂ©couragĂ© et frustrĂ©. Tu risques aussi de passer Ă  cĂŽtĂ© de ton vrai potentiel et des plaisirs de la glisse et de la vitesse en crawl.

Et tu as tout essayé pour nager plus vite

Tu as dĂ©jĂ  essayĂ© de nager plus vite avec ton pull buoy et mĂȘme avec tes plaquettes.
Tu as essayé quelques exercices d'appuis.
Tu as peut-ĂȘtre essayĂ© de t'inscrire dans un club.
Tu as tentĂ© de rejoins un groupe  d’entrainement. 

Mais rien n’y fais, tu sens que tu passe Ă  cĂŽtĂ© de quelque chose, tu ne sais pas du tout comment devenir plus efficace et tu sens que tes appuis et tes battements ne sont pas efficaces.

Le véritable problÚme

Tu n’as pas encore poser ton rythme et ta technique correctement en crawl.Tu ne travailles pas assez tes points faibles, Tu manques de force et d’efficacitĂ© sous l’eau. Avec tes bras et avec tes battements. On ne t’as jamais montrĂ© comment effectuer des bons appuis sous l’eau.Tu ne fais pas les bons entraĂźnements et tu ne suis pas la bonne planification. Tout ce dont tu as besoin c'est une bonne routine pour poser ta nage. Quelques exercices simples pour sentir de meilleurs appuis et retranscrire ta force sous l'eau. On va choisir ensemble une routine d'entraĂźnement optimisĂ©e pour progresser rapidement. Pour amĂ©liorer la force de tes appuis et la puissance de tes battements.  

Tu peux devenir plus rapide et plus efficace avec une méthode simple.

Tu peux ĂȘtre plus rapide en peaufinant ta technique et ensuite ta force et ton efficacité DĂ©couvre comment amĂ©liorer tes allures et comment nager plus vite avec moins d’effort. DĂ©couvre un plan d’entraĂźnement prĂ©cis et dĂ©veloppe une comprĂ©hension parfaite de la discipline.Suis une mĂ©thode Ă©tape par Ă©tapes pour devenir plus efficace et atteindre les chronos de tes rĂȘves.MaĂźtrise ton rythme et ta force.Apprend Ă  nager avec efficacitĂ© et sans effort, apprend Ă  nager trĂšs vite, apprend Ă©galement Ă  contrĂŽler tes allures en fonction de la distance choisis.Progresse sur tes appuis, tes battements, ton efficacitĂ© en crawl.

Une méthode accessible pour tous les niveaux

Une mĂ©thode accessible aux nageurs qui souhaitent gagner en efficacitĂ©Que tu sois un nageur intermĂ©diaire ou un compĂ©titeur...Que tu sois un nageur loisir en quĂȘtes de sensations ou mĂȘme un tri athlĂšte ...Tu vas apprendre Ă  peaufiner ta technique en crawl.Tu vas gagner en force, tu vas amĂ©liorer chacun de tes coups de bras. Tu vas Ă©galement peaufiner tes points faibles comme par exemple tes battement de jambes, tes appuis ou ta glisse.Un programme unique pour une nage plus efficace

Découvre comment améliorer tes chronos.

Conçue pour TOUS, cette mĂ©thode pas Ă  pas va t’aider Ă  amĂ©liorer tes chronos progressivement,  Il va Ă©galement t’aider amĂ©liorer ta marge de progression, ta technique, tes gestes, ton cardio, ton endurance. Cette formation est axĂ©e sur l’efficacitĂ© pour un crawl plus pro et plus rapide.Notre formation en ligne est accessible Ă  tous les niveaux et te permettra de dĂ©couvrir tout le potentiel de ton corps pour une nage efficace et plus relĂąchĂ©e. Alors, n'attend plus et rejoins notre programme dĂšs maintenant.

Avoir une nage détendue au dessus de l'eau et super efficace sous l'eau

Adopte une nage détendue et améliore tes appuis et ta vitesse pour  prendre encore plus de plaisir à chaque longueur.Trouve du relùchement dans ta nage et augmenter également ta vitesse en précisant tes appuis et en améliorant ta force. 

EnchaĂźne les longueurs avec plus de glisse, plus de vitesse et moins d'effort.

Exerce une nage avec de beaux mouvements. Fluides et efficaces.Améliore ton battement et tes appuis, sans aucune tension, pour maximiser ta vitesse. Devient le maßtre des bassins, celui que l'on a du mal à doubler dans les lignes d'eau et pourquoi pas le nageur le plus rapide de ta ligne.

Tu vas bénéficier des

Tutoriels et vidéos illustrés

Retrouves 4 modules inédits avec tes tutoriels pas à pas et une méthode qui va te guider vers de meilleurs appuis, une meilleure technique et de meilleurs battements en crawl.

Éducatifs illustrĂ©s

Tu trouveras sur ta plateforme tous les éducatifs dont tu as besoin pour peaufiner chaque geste, ta force, ta technique et tes jambes en crawl.Tous les exercices sont illustrés et commentés en voix off.

SĂ©ances PDF

Retrouve l'ensemble de tes séances PDF organisés par niveau et dans un ordre bien précis.Suivre ces séances te permettra de gagner en endurance et d'avoir un geste de l'inspiration parfait.

Tes bonus

Retrouves tous les bonus qui te permettront de completer ta formation en ligne avec un max de cadeaux.Tu retrouveras des modules vidéos BONUS pour améliorer ta techniqueTu as accÚs à toutes les prochaines mises à jour de la formation " Pack efficacité "Tu seras le/la premier/e informé pour toutes nos prochaines offres promotionnelles et tu pourras profiter de promotions spectaculaires. 

Et tu as 2 options

Option 1 : Ne pas adhérer au programme

  • Manque de force, manquer de puissance en crawl et dans les autres nages.
  • Passer totalement Ă  cĂŽtĂ© de ton potentiel en natation.
  • Perte de temps et d'argent en essayant d'atteindre ses objectifs de nage sans succĂšs.
  • Manque de confiance en soi et en tes capacitĂ©s Ă  nager vite.
  • Continuer d'avoir une nage molle et sans la bonne technique.

Option 2 : Rejoindre notre programme de formation en ligne

  • AmĂ©lioration significative de tes appuis en crawl et de ta force.
  • Être capable de nager plus vite, plus fort et avec plus d'aisance.
  • AmĂ©liorer tout tes chronos sans mouliner et avec une vision plus claire de ta nage.
  • Avoir un rythme parfait en crawl et construire ta nage pour rĂ©partir parfaitement ta force.
  • Exploser tous tes chronos en triathlon.
  • Impressionner tes proches.
  • Être un meilleur nageur.